设为首页 | 加入收藏
> 栏目导航
热门排行
您的位置:主页 > 健康新闻 > 健康新闻

控制饮食,对于防治冠心病有好处,但是在做之前,不妨


发布日期:2020-06-30 07:56   来源:未知   阅读:

冠心病是一种对人体健康伤害很大的疾病。冠心病的发病原因主要是因为动脉粥样硬化病变而导致血管出现堵塞以及血管墙内变狭窄,从而使得心肌出现缺氧或者是缺血的现象。冠心病可能更多地见于男性,而且发病群体大多在中老年,严重的可能会人出现生命危险。而当冠心病出现之后,除了需要对其进行必要的治疗之外,患者自己在生活中也需要注意一些相关事项。从个人防御的角度来看,饮食的管控对于冠心病患者来说是非常重要的。如果饮食太过随意,反而还有可能会加重冠心病的症状,导致患者的病情变得更加严重。而控制饮食对防治冠心病来说具有很不错的效果,只是在控制饮食的时候,有必要先对这3点知识进行一定的了解,才能让这一方法发挥更大的作用。

第一点:减少摄入能够引起血压升高的食物对于冠心病患者来说,如果血压得不到控制,对身体健康的损害是很大的。而且从某一角度来看,一些食物中所含有的物质对血压的稳定是很不利的。所以,冠心病患者在控制饮食的时候,在这一方面就需要更加注意了。一般说来,食物中所含有的钠含量越多,对血压的控制就会越不利,而食物中的钾元素则可以起到控制血压的作用。所以在食物的选择上,尽量不吃太咸的食物,一般来说,太咸的食物中所含有的钠含量都比较多。患者在饮食方面,最好以清淡为主。

第二点:控制热量的摄入人们每天的工作和生活都需要消耗一定的能量,而身体能量的获取在很大程度上都是从食物中来获取的,所以人们每天是需要摄入一定的热量才能维持基本的生理活动的。但是对于冠心病的患者来说,在摄入食物的时候,需要控制热量。因为当摄入的热量过多的时候,就容易以脂肪的形式在体内不断堆积,这很不利于冠心病患者控制病情。

第三点:增加饮食中的纤维量对于冠心病患者来说,食物中的膳食纤维在一定程度上可以起到稳定病情的作用。一些食物中所含有的纤维量可以与身体里面的胆固醇相结合,并且还可以让部分胆固醇随着粪便被身体排出,这对于控制病情是很有帮助的。所以,冠心病患者在饮食方面,尽量多食用一些纤维含量丰富的食物,从而让疾病的治疗起到更好的效果,并让自己的身体能够更快的好起来。

【本文由“熊猫营养课堂”新媒体独家出品,图片来源于网络。作者三七,未经授权,请勿转载、复制】